| 第２期 パワーヨガ レッスン |
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| １ 目 的 |
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基本のヨーガにトレーニング的な要素を取り入れ、心身ともに健康な
体をつくり、身体の強化と精神集中の効果を高めることを目的とする。 |
| ２ 主 催 |
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山口県スポーツ交流村 |
| ３ 場 所 |
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山口県スポーツ交流村 第１研修室
（光市光井２丁目１９−２） |
| ４ 日 時 |
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９月・・・２９日
１０月・・・１３日 ２０日 ２７日
１１月・・・１７日 ２４日
１２月・・・ １日 ８日 １５日 ２２日
（１０月６日、１１月３日、１１月１０日は実施できません）
１８時４５分〜１９時４５分（６０分） 金曜日 全１０回 |
| ５ 指 導 者 |
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上野 和美 |
| ６ 募集人員 |
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２０人
（参加数が少ない場合は中止することがあります） |
| ７ 参加料 |
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５，５００円（全１０回） 初回参加時に徴収します。
※ 本人が継続して参加してください。途中でのキャンセルは払い戻し
できませんのでご注意ください。 |
| ８ 申し込み |
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９月１１日（月）より募集を開始します。
電話または窓口でお申し込み下さい。（定員になり次第締め切ります）
問い合せ 山口県スポーツ交流村 Tel ０８３３（７１）１１４４ |
| ９ 服 装 |
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体を締め付けない動きやすいもの |
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| 10 携行品 |
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ヨガマット、バスタオル、飲み物 |
| 11 その他 |
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お子様連れでの参加はご遠慮下さい。 |
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