| 第２期 ハタヨガ入門教室 |
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| １ 目 的 |
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基本の呼吸法や筋肉の使い方を習得することで、心と体を調和させ、
心身ともに健康な体をつくることを目的とする。 |
| ２ 主 催 |
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山口県スポーツ交流村 |
| ３ 場 所 |
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山口県スポーツ交流村 第1研修室
（光市光井２丁目１９−２） |
| ４ 日 時 |
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９月・・・ ２６日
１０月・・・ ３日 １０日 １７日 ２４日 ３１日
１１月・・・ ７日 １４日 ２１日
１２月・・・ ５日 １２日 １９日
（１１月２８日は実施できません）
○午前会 １０時２０分〜１１時５０分（９０分）
○午後会 １８時２０分〜１９時５０分（９０分） 火曜日 全１２回 |
| ５ 指 導 者 |
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｢フィットネス山崎｣派遣講師 |
| ６ 募集人員 |
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各会とも ３０人
（参加数が少ない場合は中止することがあります） |
| ７ 参加料 |
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６，０００円（全１２回） 初回参加時に徴収します。
※ 本人が継続して参加してください。途中でのキャンセルは払い戻し
できませんのでご注意ください。 |
| ８ 申し込み |
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９月１１日（月）より募集を開始します。
電話または窓口でお申し込み下さい。（定員になり次第締め切ります）
問い合せ 山口県スポーツ交流村 Tel ０８３３（７１）１１４４ |
| ９ 服 装 |
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体を締め付けない動きやすいもの |
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| 10 携行品 |
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ヨガマット、バスタオル |
| 11 その他 |
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お子様連れでの参加はご遠慮下さい。 |
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