| １． |
ねらい |
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気持ちを集中させて深くゆっくり呼吸をととのえ、緩やかな曲線運動の
くり返しによって心身をリラックスさせ、心とからだを元気にして豊かな
健康生活の実現を図る。 |
| ２． |
主 催 |
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山口県スポーツ交流村 |
| ３． |
場 所 |
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光市光井２－１９－２
山口県スポーツ交流村 第1研修室 |
| ４． |
期 間 |
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４月・・・ １６日 ２３日
５月・・・ ７日 １４日 ２１日 ２８日
６月・・・ ４日 １１日 １８日 ２５日
７月・・・ ２日 ９日
毎週月曜日 １９時から２０時３０分までの１２回 |
| ５． |
内 容 |
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太極拳の型を
①悩み事などいっさい考えず気持ちを集中させ、
②深くゆっくりとした呼吸を
③緩やかな曲線運動に合わせて行う（全１０回）。 |
| ６． |
指導者 |
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社）日本武術太極拳連盟公認指導員
小西 輝保（こにし てるお）先生 |
| ７． |
定 員 |
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２５名 |
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参加費 |
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５，０００円（１０回分） ※保険料含む
初回の４月１６日（月）にお支払い下さい。 |
| ９． |
対 象 |
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継続的に参加していただける方。 |
| 10． |
携行品 |
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○運動のできる服装
○靴（室内専用ｼｭーｽﾞ）
○タオル等 |
| 11． |
申込み
問合わせ |
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おかげさまで定員となりました。ありがとうございました。
現在はキャンセル待ちのみの受付となっています。 |
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その他 |
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参加料支払い後のキャンセルについては、払い戻しできません。 |
| 13． |
申込先 |
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〒７４３－００１１
山口県光市光井２－１９－２ 山口県スポーツ交流村
tel ０８３３－７１－１１４４ fax ０８３３－７１－４４４４
ｅ－ｍａｉｌ program@kouryumura.net
交流村ホームページ http://www.kouryumura.net |
