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| １． |
ねらい |
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気持ちを集中させて深くゆっくり呼吸をととのえ、緩やかな曲線運動の
くり返しによって心身をリラックスさせ、心とからだを元気にして豊かな
健康生活の実現を図る。 |
| ２． |
主 催 |
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山口県スポーツ交流村 |
| ３． |
場 所 |
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光市光井２－１９－２
山口県スポーツ交流村 第1研修室 |
| ４． |
期 間 |
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１月・・・ １５日 ２２日 ２９日
２月・・・ ５日 １２日 １９日 ２６日
３月・・・ ５日 １２日 １９日
毎週月曜日 １９時から２０時３０分までの１０回 |
| ５． |
内 容 |
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太極拳の型を
①悩み事などいっさい考えず気持ちを集中させ、
②深くゆっくりとした呼吸を
③緩やかな曲線運動に合わせて行う（全１０回）。 |
| ６． |
指導者 |
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社）日本武術太極拳連盟公認指導員
小西 輝保（こにし てるお）先生 |
| ７． |
定 員 |
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３０名程度（希望者が少ない場合は中止することがあります。） |
| ８． |
参加費 |
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５，０００円（１０回分） ※保険料含む
初回の１月１５日（月）にお支払い下さい。 |
| ９． |
対 象 |
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継続的に参加していただける方。 |
| 10． |
携行品 |
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○運動のできる服装
○靴（室内専用ｼｭーｽﾞ）
○タオル等 |
| 11． |
申込み
問合わせ |
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おかげさまで定員となりました。ありがとうございました。
現在はキャンセル待ちのみ受け付けております。
参加ご希望の方は下記の要領でお申し込みください。
・電話・ＦＡＸ・交流村受付にて先着順
※午前８時30分～午後９時の間でお願いします。
（氏名、住所、年齢、電話番号をお知らせください。）
・申込期間 平成18年12月13日（水）より
（定員になり次第締め切らせて頂きます。） |
| 12． |
その他 |
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参加料支払い後のキャンセルについては、払い戻しできません。 |
| 13． |
申込先 |
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〒７４３－００１１
山口県光市光井２－１９－２ 山口県スポーツ交流村
tel ０８３３－７１－１１４４ fax ０８３３－７１－４４４４
ｅ－ｍａｉｌ program@kouryumura.net
交流村ホームページ http://www.kouryumura.net |
