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①柔軟性・スピード・パワー・バランス
感覚等の運動能力が向上します。
②受身の習得により、日常生活での
ケガ防止に繋がります。
③対人行動の積極性を促します。 |
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| １． |
内 容 |
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①マット運動
前・後転、側転、倒立前転、バック転他
②SAQトレーニング
走る・止まる・飛ぶ・ターンする他
③レスリング運動
構え、フットワーク、ブリッジ、タックル、受身他
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| ２． |
場 所 |
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光市光井２－１９－２
山口県スポーツ交流村 体育館 |
| ３． |
期 間 |
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１０月・・・ １５日 ２２日 ２９日
１１月・・・ ５日 １２日 １９日 ２６日
１２月・・・ ３日 １０日 １７日
毎週月曜日 １８時００分から１９時３０分 全１０回 |
| ４． |
指導者 |
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山口県レスリング協会指導員 沢田直樹 先生
やまぐちスポーツ医科学サポートセンター 柴田 寛 先生 |
| ５． |
定 員 |
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３０人程度 |
| ６． |
参加費 |
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１人 ３，５００円 （全８回、保険料込み） |
| ７． |
対 象 |
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小学生 |
| ８． |
携行品 |
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体育館シューズ、汗ふきタオル、飲み物 |
| ９． |
申込み
問合わせ |
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参加ご希望の方は下記の要領でお申し込みください。
・電話・ＦＡＸ・交流村受付にて先着順
※午前８時30分～午後９時の間でお願いします。
（氏名、住所、年齢、電話番号をお知らせください。）
・申込期間 平成19年９月３日（月）より
（定員になり次第締め切らせて頂きます。） |
| 10． |
その他 |
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参加料支払い後のキャンセルについては、払い戻しできません。 |
| 11． |
申込先 |
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〒７４３－００１１
山口県光市光井２－１９－２ 山口県スポーツ交流村
tel ０８３３－７１－１１４４ fax ０８３３－７１－４４４４
ｅ－ｍａｉｌ program@kouryumura.net
交流村ホームページ http://www.kouryumura.net |
