山口県光市光井2丁目19-2
TEL 0833-71-1144 FAX 0833-71-4444
営業時間 8:30〜21:00
ご意見・ご要望を
お待ちしています
【11月のプログラム】
トレーニングルームでは、お気軽に参加して
いただける
『ショートプログラム』
をご準備しています。
コアトレ 腰痛・肩こり予防ストレッチ
フットセラピーなど内容もいろいろ。
ぜひ、ご参加下さい。
2008/11/06
2008/11/05
毎月1回、様々な健康づくり教室を行います。
参加料は1回500円。
この機会に
健康づくり始めませんか?
2008/09/11
新着一覧
月
火
水
木
金
土
日
午前
・
コミュニティヨガ
月曜会
(10:30〜11:30)
・
ハタヨガ入門教室
(10:30〜12:00)
・
レディスフィットネス
(10:00〜12:00)
午後
・POLISPORTIVO
キッズスポーツクラブ
幼児クラス
(16:30〜17:30)
・
水中健康教室
(13:00〜14:00)
・
カラダはつらつ教室
(13:30〜15:30)
・
コミュニティヨガ
木曜会
(13:30〜14:30)
・
ながら運動教室
(14:00〜15:00)
夜間
・POLISPORTIVO
キッズスポーツクラブ
小学生クラス
(18:00〜19:30)
・
太極拳
(19:00〜20:30)
・
ハタヨガ入門教室
(19:00〜20:30)
・
メタボリック撃退講座
・
パワーヨガ
(19:00〜20:00)
交流村スポーツ教室
キッズプログラム
海洋体験教室
運動能力を伸ばそう
楽しく動きづくり
ヨガ教室
初心者向けヨガ教室
初心者向けヨガ教室
初心者向けヨガ教室
中級者向けヨガ教室
健康づくり教室
シェイプアップ教室
中高年向け健康教室
エアロビクスダンスなど
アクアビクス 水中ウォーキング
中高年向け体力作り教室